Thống kê Vietlott

Chất béo tích tụ quanh vòng eo của bạn rất khó giảm. Chúng là mỡ cứng đầu, không những khiến bạn không tự tin để diện những bộ trang phục bó sát hay tạo dáng với bộ bikini mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Việc giảm mỡ ở vùng eo luôn là một thách thức và là điều quan tâm hàng đầu không chỉ riêng phái đẹp mà ngay cả đối với các đấng mày râu cho dù đã tuân thủ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Tuy nhiên, theo huấn luyện viên yoga quốc tế Quỳnh Phạm, bạn có thể loại bỏ nó bằng những bài tập giúp săn chắc cơ thể, giảm mỡ thừa và săn chắc cơ quanh bụng. Những bài tập giảm mỡ bụng được giới thiệu dưới đây rất đơn giản và dễ tập luyện ngay ở nhà. Bạn chỉ cần chăm chỉ tập 20 – 30 phút đều đặn mỗi ngày có thể giúp giảm mỡ hai bên hông và tạo vòng eo thon gọn hơn.

Tiết kiệm điện, trong nỗ lực chung của cộng đồng hướng đến mục tiêu đảm bảo an ninh năng lượng quốc gia, người trẻ phải thể hiện trách nhiệm của mình bằng cách tích cực tham gia phong trào tiết kiệm điện, hình thành thói quen sử dụng điện năng một cách hợp lý, gói ghém nhu cầu cá nhân để hòa chung vào xu hướng phát triển bền vững.

Mặc dù cơ quan chức năng đã treo băng rôn và đặt biển cấm buôn bán và đổ rác nhưng những người bán hàng bằng xe lôi che dù đứng chắn một đoạn dài trên phần đường xe 2 bánh lưu thông. Ngoài ra, hàng hóa được bày ngay dưới lòng đường, khách đi xe máy dừng lại mua hàng rất lộn xộn, tiềm ẩn nguy cơ tai nạn.

Vấn đề "nóng" này đã thu hút sự quan tâm đặc biệt của sinh viên. Nhất là mới đây xảy ra vụ việc một nam sinh viên nội trú Ký túc xá ĐH Quốc gia mất tích hơn 2 tháng vì bị bọn buôn người dụ dỗ, bảo sẽ giới thiệu vào làm công việc văn phòng, lương cao tại Tây Ninh nhưng sau đó lừa đưa qua Thái Lan làm công việc xẻ gỗ. Sau đó, gia đình nạn nhân phải thương lượng và chuyển 150 triệu đồng chuộc nạn nhân về Việt Nam.

Quá trình sản xuất kinh doanh gặp không ít khó khăn, nhất là giai đoạn 2018 - 2023, hoạt động của các doanh nhân chịu ảnh hưởng lớn từ đại dịch Covid-19 và những biến động của thị trường. Nhưng trong khó khăn, tinh thần vượt khó của các doanh nhân CCB càng tỏa sáng. Phát huy phẩm chất truyền thống "Bộ đội cụ Hồ", anh Nguyễn Mạnh Hùng đã đẩy mạnh lao động sản xuất, đạt những kết quả tích cực đóng góp vào công tác an sinh xã hội, sản xuất kinh doanh năm sau cao hơn năm trước. Trong nhiều năm nay, doanh thu của công ty đạt hơn 100 tỉ đồng/năm, trở thành một trong những đơn vị nộp ngân sách lớn nhất trên địa bàn P.Kim Tân, TP.Lào Cai (tỉnh Lào Cai). Công ty đã tạo việc làm ổn định cho hàng 100 lao động chủ yếu là những CCB và con em của họ, khoảng 200 lao động thời vụ, với mức thu nhập trung bình 8 triệu đồng/người...

Thật ra, trước kia anh phóng viên công tác tại thành phố Cần Thơ. Sau đó, anh được điều động về thường trú tại Kiên Giang. Tôi cũng khá bất ngờ khi anh về quê tôi công tác. Vào một buổi tối, anh nhắn tin cho tôi: “Tui về Kiên Giang công tác rồi. Hôm nào có thời gian rảnh đi cà phê nghe Thủy”.